Архив метки | "зарядка"

Упражнения на улучшение зрения у ребенка.

Метки: , , , , ,

Упражнения на улучшение зрения у ребенка.

Какие упражнения помогут ребенку восстановить или улучшить зрение ?Специалисты считают, что в большинстве случаев плохое зрение вызвано недостаточной работой аккомодационной мышцы, которая «дофокусирует» изображение. Чтобы решить эту проблему, нужно делать специальные упражнения. Выполняйте их вместе с малышом.

  • Сыграйте в жмурки. Пусть кроха слегка нажмет на закрытые глазки тремя пальчиками каждой руки одновременно. Посчитайте вслух до двух,  снимите пальчики с глаз.
  • В положении сидя ребенок должен положить руки на пояс. Пусть он 5 раз повернет голову направо и посмотрит на свой правый локоть, затем то же налево.
  • Попросите малыша, сидящего за столом, откинуться на спинку стула и последовательно закрывать, зажмуривать,  а затем открывать глаза. Хорошо, если вы с крохой проделаете это 4 раза подряд.
  • Представьте, что у вас в руках кисти. Попробуйте нарисовать ими фигуры в воздухе. Пусть малыш займет удобное положение и вначале постарается угадать, что изобразили вы, а потом нарисует сам.
  • На оконном стекле сделайте светлую метку или прикрепите листок бумаги диаметром 2-3 мм. Научите кроху переводить взгляде метки вдаль — на какое-нибудь здание, находящееся на той же линии. Расстояние до окна должно быть не менее 30-40 см. Упражнение выполняйте дважды в день по 5 минут.

Делайте эти упражнения с крохой, и ваша чадо будет расти зорким соколом!

Отзывов (0)

Реклама
Реклама

Новости    Семья    Дети    Семейный дом    Здоровье    Гастрономия    Домашние питомцы

||| Скорость BelFamily.By:159 запросов. За 0,959 секунд |||