Архив метки | "самолечение"

Поговорим о БАД. Биологически активные добавки (бады).

Метки: , , , , , ,

Поговорим о БАД. Биологически активные добавки (бады).

Биологически активные добавки (бады)Биологически активные добавки предназначены для корректировки питания. Их используют в профилактических целях, а также в рамках лечения. БАД восполняют дефицит биологически активных веществ, таких как витамины и микроэлементы. В настоящее время применение БАДстановится чуть ли не необходимостью. Дело в том, что полезные свойства многих продуктов уменьшаются. Так, пятьдесят лет назад суточная норма витамина С содержалась в одном апельсине, а теперь – в двух килограммах  фрукта! Это касается большинства продуктов питания.

Люди давно пришли к понятию биологически активных добавок. Например, с цингой боролись при помощи лимона и дикорастущих луковичных растений, с бери-бери – при помощи дрожжевой закваски, а средством от рахита традиционно был рыбий жир. Современная наука и медицина позволяют диагностировать нехватку какого-либо активного вещества и создают аналог натурального или искусственного происхождения с определенной дозировкой.

Конечно, биологически активные добавки не могут заменить полноценного питания, но они помогут организму своевременно восполнить дефицит необходимых веществ без изнуряющих и не всегда действенных диет. БАД можно приобрести в любой момент без рецепта врача, они содержат физиологическую, а не терапевтическую дозу активного компонента. Это значит, что они мягко воздействуют на организм, не нарушая деятельности отдельных органов и систем органов, не вызывают привыкания и не обладают канцерогенными свойствами.

БАД можно использовать в любом возрасте: достаточно изучить инструкцию на упаковке. Побочные эффекты при использовании таких добавок сведены к минимуму, что является положительным отличием от лекарственных средств.

К сожалению, многие относятся к БАД с недоверием. Причина тому – неполнота раскрытия этой темы в научных источниках, излишне пропагандистская реклама, недостаток информированности потребителя, отсутствие сопроводительных документов в местах продажи и ряд других факторов. Тем не менее, рынок сбыта БАД расширяется, а в некоторых странах добавки имеют просто феноменальный успех. В ЯпонииБАД принимают  90% жителей, в США – 80%, в России чуть меньше – 65%.

При более чем доступной цене БАД просты в применении и оказывают ощутимый эффект на состояние здоровья. Сейчас существуют БАД, способные бороться с практически любым недомоганием, отклонением или заболеванием. Активное развитие добавок спровоцировало формирование новой отрасли лечебно-профилактической медицины – микронутриентологии.

Аргументом за БАД выступает то, что они неразрывно связаны с природными компонентами, просто облаченными в удобную для потребителя форму. Согласитесь, никто из нас не сможет съедать по десять морковок в день для восполнения дефицита бета каротина. А вот одна-две капсулы вместе с едой не вызовут никаких трудностей.

БАД – это сила природы, заключенная в капсуле. Это быстрый способ наладить поступление необходимых биологически активных веществ и нормализовать работу организма.

Принимайте БАД и будьте здоровы!

Отзывов (0)

Народная медицина: мифы и факты

Метки: , , , , , ,

Народная медицина: мифы и факты

Народная медицинаКак относится к народной медицине? Является ли народная медицина актуальным, популярным и эффективным методом лечения? Можно ли доверять целителям и мифам о народной медицине? К сожалению, немногие в наше время могут похвастаться идеальным здоровьем.  Мы живем в городах с грязной экологией и часто подвергаемся стрессу. У многих не находится желания или времени  инвестировать в самое важное – в свое здоровье, а также здоровье близких.

Когда приходит болезнь – бьем тревогу и бежим к врачам, народным целителям, занимаемся самолечением. А ведь недуг всегда можно предотвратить, если жить в гармонии с природой и своим телом.

Тем не менее, все мы порой сталкиваемся с необходимостью лечения. И вот тогда перед нами стоит вопрос: к кому обратиться? В поликлинику с не всегда любезными врачами и огромными очередями, в частную клинику с завышенными ценами или к народному целителю?

Действительно, довольно многие люди в той или иной мере являются приверженцами нетрадиционной медицины. Альтернативную медицину можно разделить на несколько видов: народная медицина, гомеопатия, восточная медицина, натуропатия,  биоэнергетика и аюрведа.

Все знают, что при простуде следует пить чай с лимоном и смородиной (из-за высокого содержания в них витамина С), а при высокой температуре есть малину. При ожоге нужно нанести на травму тертый картофель, а при порезе  – лист алоэ или подорожника. Эти простые методы передаются от поколения к поколению и являются простейшими примерами народной медицины. Очень часто сама природа готова прийти к нам на помощь, только нужно знать, каким образом воспользоваться ее дарами.

Все большей популярностью начинают пользоваться гомеопатия и натуропатия. Они рассматривают человека как систему. Целители, гомеопаты и натуропаты,  лечат весь организм, а не отдельный симптом,  предотвращают болезнь и сохраняют физическое и психическое здоровье человека. Разделами натуропатии являются известные всем фито — и ароматерапия, литотерапия, апитерапия и многие другие. Гомеопатические средства можно приобрести в специализированных аптеках, они основаны на  лекарственных травах и являются полностью натуральными препаратами без побочных эффектов (при правильном применении, конечно). Для получения большинства лекарств вам понадобится рецепт врача-гомеопата, которые проходят многолетнюю подготовку и смогут грамотно диагностировать вашу болезнь, а также поймут причину ее возникновения.

Аюрве?да, или Аюр-веда (от санскр. «?yus» — «длинная жизнь» и «veda» — знание) является индийской традиционной ведической медициной. Она названа по первым упоминаниям о лекарственных  растениях в Ведах, священной книги Индии. Хирургия,  фармакология, офтальмология, массаж, иглоукалывание и диетология пришли в современную европейскую медицину из Индии.  Аюрведу практикуют около 350000 зарегистрированных врачей.

Естественно, существуют и лжецелители, то есть люди, которые не обладают необходимыми навыками целителя и  губят здоровье. Иногда не просто убедиться в том, что обращаешься к исцелителю, а не вредителю. Также не стоит слепо верить всем мифам о народной медицине.Например, если вам советуют во время ангины сходить в баню, не соглашайтесь: это приведет к тяжелым осложнениям и продлит болезнь.

Порой лечение, будь то классическая или народная медицина,  является неэффективным, так как не учитываются  индивидуальные нужды и особенности пациента или его возраст. К скольким врачам и целителям вы бы не обращались, у каждого из них будет собственное мнение, порой противоречащее остальным. Главное, что решение всегда остается за вами!

Будьте здоровы!

Отзывов (0)

Реклама
Реклама

Новости    Семья    Дети    Семейный дом    Здоровье    Гастрономия    Домашние питомцы

||| Скорость BelFamily.By:165 запросов. За 1,185 секунд |||