Записи с меткой «похудание»

Худеть с умом непросто

Кто стремится похудеть, может просто заболеть! Это не присказка, это правда. Большинство людей, особенно женщины болеют всевозможными диетами, пытаясь правдами и неправдами добиться стройной фигуры. Мы слушаем соседок, подружек, просто знакомых и следуем их советам. Голодание некоторых одержимых идеей о похудении нередко приводит к больничной койке. В чем причины? Правду говорят, что к любому делу …

Мифы о диетах

Каких только диет и советов о похудании не существует! Порой трудно разобраться, какая диета эффективна, а какая состоит из мифов и легенд. Причем, этих мифов о диетах очень много. Мы расскажем о самых популярных десяти утверждениях из области похудения, на самом деле являющихся мифами. Миф о диете первый. При раздельном питании можно сбросить вес, и это самое оптимальное питание. На самом …