Архив метки | "ожирение"

Толстый и худой

Метки: , , , , , , ,

Толстый и худой

Каким лучше быть худым или толстым?К сожалению, далеко не всегда человек находится в гармонии со своим телом. Что делать, если на вас повесили ярлык: толстый или худой? Действительно, люди склонны к стереотипам. Но не стоит забывать, что все мы можем меняться, и, в отличие от характера, тело изменить никогда не поздно.

Быть толстым или худым зависит от вас. Во многом это вопрос эстетики, а она, как известно, у каждого человека индивидуальная. Но  что если излишний вес или крайняя худоба влекут за собой проблемы со здоровьем?

Научно установлено, что люди, страдающие от ожирения, гораздо больше подвержены артериальной гипертензии и атеросклерозу. Это легко объясняется тем, что полученные с пищей жиры (в том числе и трансжиры) плавятся внутри сосудов, в результате чего образовываются атеросклеротические бляшки.  Также часты случаи тромбозов.

Ожирение приводит к проблемам с позвоночником и суставами, так как нетренированные мышцы с трудом удерживают излишний вес и почти вся нагрузка ложится на скелет.

Из-за нарушения углеводного обмена у толстых людей часто развивается сахарный диабет. Что является серьезнейшим и опаснейшим заболеванием.

Образ жизни у людей с хроническим ожирением малоподвижный, они не могут позволить себе подняться по лестнице или поиграть с детьми в активные спортивные игры из-за постоянной отдышки. Представьте, что каждый момент вы носите на себе мешок с картошкой.

Ожирение зачастую способствует развитию онкологических заболеваний, таких как рак матки, рак кишечника, рак желчного пузыря и других.

В то же время полные люди обычно более миролюбивы и жизнерадостны, менее подвержены депрессиям и агрессивному поведению, чем худые. Также полным женщинам легче выносить, родить и вскормить ребенка. Однако при запущенном ожирении может развиться бесплодие.

Худоба как другая крайность также несет за собой определенные риски. Самая страшная болезнь худых людей – анорексия. Это болезнь имеет психологическую подоплеку: в силу каких-либо причин человек отказывается от еды. Среди психологических заболеваний анорексия имеет самый большой процент смертности.

Худоба может быть причиной множества заболеваний. Среди них – заболевания желудочно-кишечного тракта, гиперфункция щитовидной железы, отсутствие аппетита вследствие стресса. Если вы много едите, но продолжаете худеть, это, скорее всего, признак нарушения обмена веществ. Это значит, что ваш организм не получает необходимых веществ для развития, что пагубно влияет на состояние здоровья и самочувствие.

Какой бы вы ни были – толстый или худой – важно чувствовать себя при этом комфортно и нравиться себе. Когда излишний вес или крайняя худоба приводят к ухудшению физического и психологического состояния, нужно менять образ жизни или даже обращаться к помощи врачей.

При должном внимании и заботе, тело – очень податливый материал. Нужно лишь относиться к нему (а значит и к себе) уважительно и беречь свое здоровье.

Сегодня современные методы борьбы с лишним весом совершенствуются, и в помощь с проблемой ожирения вступают даже очки http://www.info-sila.com/news/43455/ — в этой статье описано новое изобретение для людей желающих похудеть.

Толстый вы или худой – будьте гармоничны и будьте здоровы!

Отзывов (0)

Реклама
Реклама

Новости    Семья    Дети    Семейный дом    Здоровье    Гастрономия    Домашние питомцы

||| Скорость BelFamily.By:159 запросов. За 1,009 секунд |||