Архив метки | "Болезни кожи"

Топ-10 заболеваний белорусов

Метки: , , , , , , , , , , , , ,

Топ-10 заболеваний белорусов

Основные болезни БеларусовСтатистика заболеваемости подводится Министерством Здравоохранения каждый год. Полученные и проанализированные данные дают представления о том, чем же болеют белорусы и какие профилактические меры необходимо применять.

1. Заболевания дыхательных путей.

Согласно данным Минздрава РБ чаще всего белорусы, а именно 30,5% населения, страдают отзаболеваний дыхательных путей. Это происходит из-за переохлаждений, простудных явлений, вирусных заболеваний, которые передаются воздушно-капельным путем. При не соблюдении правилгигиены происходит очаговые вспышки заболеваемостей в регионах и в столице. Также весомый вклад в респираторные заболевания вносят курильщики.

2. Болезни системы кровообращения.

15,3% населения перенесли заболевания системы кровообращения, среди которых сердечнососудистая недостаточность, тромбозы,  ревматизм сердечной мышцы, атеросклероз, инсульт, стенокардия, варикозное расширение и многие другие. Основная причина заболеваний– неправильное питание и отсутствие достаточных физических нагрузок. Особенно большая смертность во взрослой группе.

3. Болезни костно-мышечной системы и соединительной ткани.

Уровень заболеваемости – 6,4%. Эта разновидность заболеваний характерна для всех возрастных групп, с преобладанием во взрослой группе. К ним относятся артриты, остеохондрозы, сколиоз, остеомиелит, фибробластические нарушения и другие.  Причины болезней – отложение солей в суставах, хрупкость костей, нарушение строения хрящевой ткани, неправильная осанка. Опять же основная проблема врационе (избыток солей, дефицит белка и микроэлементов) и малоподвижном образе жизни.

4. Болезни органов пищеварения.

Уровень не намного ниже – 6,3%. Среди заболеваний часто встречаются гастриты, желчнокаменная болезнь, язва, колиты, запоры, гепатит, функциональные расстройства отдельных органов. Основная причина – неправильное питание, нервные перенапряжения. Также влияют вирусные заболевания.

5. Травмы и отравления по внешним причинам.

То, что можно отнести к категории несчастных случаев. Частота таких заболеваний – 6,2%. Причины непредсказуемы. Характерны для всех возрастных групп и регионов в одинаковой степени. Главные причины – халатность, несоблюдение гигиены и неправильная обработка и хранение пищевых продуктов.

6. Болезни глаза.

Миопия, гиперметропия, астигматизм, катаракта, глаукома, а также конъюнктивиты и ячмени поражают 6,1% населения республики. При этом миопия (близорукость) часто проявляется у детей, которые слишком много читают, смотрят телевизор и играют в компьютерные игры. Гиперметропия (дальнозоркость) традиционно считается болезнью старшей возрастной группы (от 45 лет).

7. Психические расстройства.

5,9% населения страдают психическими расстройствами разной тяжести. К ним относятся шизофрения, прогрессивный паралич, эпилепсия, паранойя, маниакальная депрессия, социофобия и другие нарушения психики. Причины этих болезней трудно диагностировать. Некоторые из них носят наследственный характер.

8. Болезни мочеполовой системы.

5,9% населения страдают от уретрита, цистита, пиелонефрита, простатита, мочекаменной болезни. Причины – переохлаждение, несоблюдение правил гигиены, вирусы, грибы, бактерии и паразиты. Наибольший вклад гигиены.

9. Болезни кожи.

5,7% становятся жертвами рака кожи, псориаза, аллергических высыпаний, дерматита, пигментных пятен и др. Причины разнообразны. Рак кожи провоцирует УФ радиация.

10. Нарушения обмена веществ.

5,7% страдают нарушением обмена веществ. Причины, симптомы и болезни разнообразны. Могут повлиять на любой орган или систему органов.

Анализ Топ-10 заболеваний белорусов позволяет понять, что главной причиной является неправильное питание, малоподвижный образ жизни и несоблюдение правил личной гигиены.

Делайте выводы и будьте здоровы!

Отзывов (0)

Безопасный загар, или как загореть, а не обгореть

Метки: , , , , , , , , , , ,

Безопасный загар, или как загореть, а не обгореть

как загореть, а не обгоретьЛето – время загорать и быть красивыми. Но что делать, если при попадании солнечных лучей вы тотчас становитесь красными, а не шоколадными? Солнце воздействует на людей по-разному. Если у вас аллергия на солнце, то вы идеальный клиент для производителей средств от загара. Никто не хочет ходить с красной сыпью по всему телу. Дерматолог может посоветовать вам ограниченные по времени посещения солярия, но этот вопрос должен решаться в индивидуальном порядке: здоровье кожи, в конце концов, гораздо важнее ее оттенка. Если загорать вам не дано – смиритесь со своей аристократической бледностью и наслаждайтесь ей в полной мере.

Некоторые люди загорают превосходно, и загар у этих «везунчиков» держится дольше обычного. Их кожа почти никогда не сгорает. Обычно это обладатели более смуглой кожи. Напротив, люди с кельтским или нордическим типом кожи (светловолосые, светлоглазые и светлокожие) очень чувствительны к солнечному облучению. Без специальных средств от загара им никак не обойтись, а солнечные ванны должны быть строго ограничены по времени.

Вообще, солярий почти ничем не отличается от солнца. Более того, он блокирует вредное гамма-излучение, а значит –  снижает риск рака кожи. В солярии исключено избыточное излучение, а воздействие ультрафиолетовых лучей строго дозировано. Однако загар в солярии нельзя считать полностью безопасным. Те, кто посещают солярий не реже раза в месяц, рискуют заработать злокачественную меланому.

Солнце – лучший антидепрессант. Солнечные ванны повышают настроение и укрепляют здоровье. Натуральный загар сложнее контролировать, но это возможно. Загорать нужно утром и вечером, а от дневного палящего  солнца скрываться под навесами. Помните, что получить ожог можно и в тени, и в воде, и в полупрозрачной одежде. Использование средств от и для загара поможет избежать негативных последствий солнечных ванн. Зачем портить себе отпуск: после солнечного ожога не рекомендуется загорать в течение долгих двух недель!

Солнечные ванны очень полезны пожилым людям, так как снижают мышечные боли и ревматические явления. Солнце помогает при легкой форме сыпи на коже, подсушивает и очищает ее. Но если поры сильно забиты, сальные железы начинают активнее вырабатывать секрет, в результате чего угревая сыпь увеличивается в размере и воспаляется. Без применения специальных средств солнце вызывает старение кожи. Кроме того, на пересечении трех сред – солнце-воздух-вода – происходит высушивание кожи, поэтому каждый день необходимо пользоваться молочком или лосьоном для ее увлажнения.

Помните, что во время плавания вы тоже загораете. Вода, как и тонкий слой влаги, оставшийся на теле после выхода на берег, работает как собирающая линза и увеличивает риск обгорания. Солнце, вода и воздух могут оздоровить нас, но для этого нужно быть осторожными и не переусердствовать. Пляж – не только место для веселья и отдыха, но и зона повышенной опасности.

Солнце может стать вам хорошим другом – достаточно помнить о некоторых предостережениях.

Загорайте с умом и будьте здоровы!

Отзывов (0)

Реклама
Реклама

Новости    Семья    Дети    Семейный дом    Здоровье    Гастрономия    Домашние питомцы

||| Скорость BelFamily.By:165 запросов. За 1,322 секунд |||