Массаж – приятно и полезно!

Лечебный массажМассаж обладает уникальным воздействием на человека. Массаж может использоваться для снятия нагрузки и релаксации, для лечения невралгических заболеваний, для борьбы с целлюлитом и лишним весом, а также для укрепления мышечной ткани. Опытный квалифицированный специалист поможет справиться вам с болезнью и быстро поставит на ноги. Не желательно обращаться к неопытному массажисту: его действия могут причинить вашему организму вред.

Массаж – древнейший способ врачевания и получения удовольствия. Его практиковали еще пять тысяч лет назад. Культурной родиной массажа можно назвать Восток: там он применялся повсеместно. Увлечение массажем на Западе было не постоянным и часто касалось только богатых людей. Но в Египте массаж практиковался даже среди малоимущих слоев населения: за работу им платили ароматическими маслами для каждодневного применения.

Древние знали о лечебных свойствах массажа и прибегали к нему во всех возрастах. Но в эпоху Средневековья прикосновения считали чем-то не богоугодным, а женщин, которые практиковали массаж, вполне могли сжечь на костре как ведьм.

Эпоха Возрождения подарила этому искусству новую жизнь, а теперь он влился в современную культуру и прочно связан с такими понятиями как здоровье и красота.

Как работает массаж? Помимо улучшения кровообращения в результате растирания огромное влияние оказывается на нервные окончания на поверхности кожи. Это позитивно сказывается на состоянии центральной нервной системы, а также способствует тканевому дыханию. В целом, человек чувствует себя молодым и отдохнувшим, так как массаж мобилизует все системы организма. При помощи курса массажа можно разбить жировые капсулы, накопившиеся в подкожном слое. Это один из самых приятных способов похудеть.

Под влиянием массажа можно ослабить боль, снять отеки, восстановить мышечный тонус. Профилактический массаж рекомендован практически всем. Из-за вынужденных сокращений мышц они становятся более сильными, также укрепляются суставы и связки.

Массаж воздействует не только на механическом, но и на химико-биологическом уровне: во время процедуры кожа вырабатывает и выбрасывает в кровь большое количество биологически активных соединений. Гистамин благотворно влияет на сосуды и внутренние органы, а ацетилхолин способствует укреплению мускулатуры скелета и улучшает дыхание.

Чем отличается ручной массаж от аппаратного? Конечно, технологии зашли сейчас далеко и специальный аппарат способен скрупулезно воссоздать практически все движения и методы воздействия опытного массажиста. Но машина не может осуществить энергетический обмен, который очень важен во время процедуры. Если вы не можете определиться, какой вид массажа вам больше по душе, советую комбинированный массаж.

Массаж стал обыденной процедурой для профессиональных спортсменов. Он помогает подготовить тело к физическим нагрузкам, а также восстановить его после микротравм, растяжений, ушибов. Также он призван снять усталость и напряжение, накопившиеся в мышцах во время тренировки. Массаж способствует выведению молочной кислоты и токсинов.

Полезные свойства массажа делают его универсальным средством борьбы с множеством физических и психологических заболеваний. Порадуйте себя и свое тело массажем. Ведь вы этого достойны!

Будьте здоровы и будьте красивы!

Другие полезные материалы сайта BelFamily :

Интересный материал? Место ему в закладках!

Ваш отзыв

Вы должны войти, чтобы оставлять комментарии.

Реклама
Реклама

Новости    Семья    Дети    Семейный дом    Здоровье    Гастрономия    Домашние питомцы

||| Скорость BelFamily.By:162 запросов. За 0,931 секунд |||