dz

Красивая фигура к весне

Предстоящее весенне-летнее настроение, легкость и красивую фигуру поможет создать сбалансированное питание. Диетологи советуют включить в рацион здорового питания хрустящие хлебцы. В течение долгих зимних месяцев нашему организму ежедневно требовалось больше калорий и энергии, именно поэтому в такой период мы позволяли себе высококалорийные вкусности. Употребление в пищу высококалорийной пищи в зимние месяцы оказывало повышенную нагрузку на […]

Отзывов (0)

хлебцы с баклажанами 3 012п

Вкусный и полезный продукт хрустящие хлебцы «Долина злаков»

Как не забыть о здоровом питании в новогодние праздники – советы диетологов и ТМ «Долина злаков» Вкусный и полезный продукт хрустящие хлебцы «Долина злаков» взамен привычного хлеба уже давно рекомендованы диетологами и специалистами по питанию. Новогодние праздники время подарков, позитивных эмоций и пышного застолья. Каждый год белорусы встречают по принципу «Как встретишь новый год, так […]

Отзывов (1)

Когда пора вводить прикорм младенцу ?

Метки: , , , ,

Когда пора вводить прикорм младенцу ?

Еще совсем недавно вашему малышу для полноценного питания было достаточно молока. Но поскольку его развитие идет семимильными шагами, пришла пора обогатить детское меню новыми продуктами. Если кроха находится на грудном вскармливании, отложите его знакомство с новым блюдом до шести месяцев. Малыш пьет смесь из бутылочки? Тогда введение прикорма можно начать немного раньше (примерно с 5 месяцев). […]

Отзывов (0)

Что делать, если у ребенка ухудшилось зрение ?

Метки: , , , , , , , ,

Что делать, если у ребенка ухудшилось зрение ?

Ваш малыш постоянно прищуривается, отказывается рассматривать игрушки, до которых не может дотянуться? Считайте, что это сигнал SOS. Быстрая утомляемость, покраснение, резь в глазах тоже дают повод для срочного обращения к окулисту. Уровень современной офтальмологии позволяет проводить диагностику разных заболеваний глаз практически с рождения.Помните, что если начать лечение сразу после появления первых симптомов, то процесс можно […]

Отзывов (0)

Как правильно питаться ? Здоровое питание.

Метки: , , , , , , , , ,

Как правильно питаться ? Здоровое питание.

Правильное питание… так часто мы слышим это словосочетание. Что нужно делать, чтобы правильно питаться и зачем нам это нужно? Человек, который питается правильно, реже болеет или не болеет совсем – здоровый организм благодарит исправной работой, в том числе и иммунной системы. Правильное питание – один из важнейших секретов долгой и гармоничной жизни, ведь ты всегда в […]

7 комментариев

Все о пищевых добавках.

Метки: , , , , , , , ,

Все о пищевых добавках.

Пищевые добавки давно уже стали чем-то привычным. Они призваны улучшать свойства, сохранять качество и товарный вид продукта. Но, к сожалению, далеко не все задумываются о том, как красители, эмульгаторы, консерванты и ароматизаторы влияют на наш организм. Без преувеличения можно утверждать, что многие из них вызывают аллергию, отравления, некоторые обладают канцерогенным эффектом, нарушают деятельность ЦНС и работу мозга, а […]

Отзывов (0)

Толстый и худой

Метки: , , , , , , ,

Толстый и худой

К сожалению, далеко не всегда человек находится в гармонии со своим телом. Что делать, если на вас повесили ярлык: толстый или худой? Действительно, люди склонны к стереотипам. Но не стоит забывать, что все мы можем меняться, и, в отличие от характера, тело изменить никогда не поздно. Быть толстым или худым зависит от вас. Во многом это вопрос эстетики, а […]

Отзывов (0)

Почему завтракать — так полезно?

Метки: , , , ,

Почему завтракать — так полезно?

Завтрак – самая важная трапеза в течение дня. В то же время именно завтраком все усиленно пренебрегают. Почему? Причиной тому поздние ужины, которые стали для многих пагубной привычкой, видимость нехватки времени, что легко исправить более ранним подъемом, а также нежеланием  есть. Почему мы не испытываем чувство голода утром? Дело в том, что после ужина остается неизрасходованная […]

Отзывов (0)

Наш рацион, или приятного аппетита

Метки: , , , , , , , , ,

Наш рацион, или приятного аппетита

«Скажи мне, что ты ешь, и я скажу кто ты!» – примерно так я бы перефразировала известное изречение. Действительно, рацион является своеобразным индикатором нашего образа жизни, вкусовых предпочтений, религиозных убеждений и физического состояния. Давайте разберемся: что мы едим? Со школьной скамьи мы знаем, что в организм должны поступать определенные вещества, которые обеспечивают нормальный рост и развитие организма. […]

Отзывов (0)

Вся правда о фаст-фуде

Метки: , , ,

Вся правда о фаст-фуде

Общепринятыми в нашей стране стали рестораны быстрого питания и пакетированные супчики и вермишель. Многие уже не мыслят свой каждодневный рацион без McDonald’s и Ролтона. Конечно,еда быстрого приготовления решит многие проблемы, одна из которых – отсутствие времени на готовку. Также это излюбленный экономичный вариант для студентов. Но за притягательным вкусом и ароматом скрывается определенная угроза. Когда фаст-фуд […]

Отзывов (0)

Детское питание: здоровье с рождения

Метки: , , , , ,

Детское питание: здоровье с рождения

Появление малыша в семье – огромная радость, но, в то же время, и большая ответственность. Ведь в ваших руках – его настоящее и будущее. Чтобы ребенок был здоровым и счастливым, нужно уделять ему много внимания, одним из аспектов которого является детское питание. Правильное питание особенно важно для малышей, ведь в самом начале жизни формируется иммунитет и […]

Отзывов (0)

Вся правда о диетах.

Метки: , , , , , , ,

Вся правда о диетах.

Диетами сейчас увлекается даже самый ленивый. Но далеко не все понимают, что кроме пользы (заветные килограммы или стройная фигура) они могут нанести себе огромный вред. Так что если прибегать к диете, то только с умом и под присмотром специального врача – диетолога. Он учтет ваше телосложение, особенности пищеварительной системы, вкусовые предпочтения, кислотно-щелочной баланс и даже […]

Отзывов (1)

Вся правда о грибах. Грибочки-то не те!

Метки: , , ,

Вся правда о грибах. Грибочки-то не те!

К сожалению, случаи отравления грибами нередки. Сами по себе грибы являются трудно перевариваемой пищей, а значит, следует исключить грибы из рациона детей до 8 лет и пожилых людей. Грибы могут нести большую угрозу при незнании всех признаков и особенностей, при помощи которых съедобные грибы отличают от несъедобных. Но нужно быть вдвойне осторожными: ведь даже съедобные грибы могут принести большой вред. Что может […]

Отзывов (0)

Белки, жиры, углеводы: с чем их едят?

Метки: , , , , , , ,

Белки, жиры, углеводы: с чем их едят?

Основная составляющая нашей пищи – белки, углеводы и жиры. Во всех продуктах находится определенное содержание этих компонентов. Все они необходимы для нормального развития организма, являясь конструкционным материалом для новых клеток, а также для выработки энергии. Рассмотрим каждый компонент по отдельности. Белки – важнейший строительный материал для человека. Из него преимущественно состоят ногти, волосы, мышцы, внутренние органы […]

Отзывов (0)

Потребление воды

Метки: , , ,

Потребление воды

Ни для кого уже не секрет, что минимум 6 – 8 стаканов за день – норма водопотребления для взрослого человека. Это обусловлено суточными потерями, которые составляют 3,5 литра (с потом теряется 0,5 литра, 2 литра – с мочой и 1 литр расходуется в процессе дыхания). Причина большинства распространенных болезней кроется, как выяснили ученые, не в […]

Отзывов (0)

Реклама
Реклама

Воспользуйтесь универсальным поиском! Найдется все что нужно!

Полезные материалы:

Чего то не нашли? Введите запрос здесь!

Новости    Семья    Дети    Семейный дом    Здоровье    Гастрономия    Домашние питомцы

||| Скорость BelFamily.By:315 запросов. За 2,115 секунд |||