Архивы за месяц Декабрь, 2010

Выбрать мебель для гостиной

В каждом доме различные комнаты выполняют разные функции. Например, в спальной, каждый из нас проводит большую часть жизни. Но если спальня, место исключительно интимное, то гостиная наоборот, визитная карточка для гостей дома. Это место где вы принимаете их и именно по гостиной, складывается впечатление о доме и о семье в ней живущей. Самой сложной задачей …

Как создать комфорт в доме?

Кто из вас, скажите на милость, не мечтает, чтобы в его доме царил уют и комфорт? Ну, конечно же, все этого хотят. Будь то новое жилье или давно обжитое, каждый стремится создать комфортную обстановку в своем жилье. Ведь хочется, чтобы возвращаясь с работы вас встречала не только ваша половинка, но и то, что называется семейным очагом. На что …

Как почистить мягкую игрушку

У каждого ребенка должна быть мягкая игрушка. Этот совет всем родителям дают детские психологи. Создание сайта, посвященного детской тематике, поможет многим молодым родителям не ошибиться в выборе игр. У таких игрушек целый ряд достоинств, но они порождают и недостатки. Они изготавливаются из текстильных материалов с мягким наполнителем внутри, собирающем пыль, которая в свою очередь дает среду …

Как завести домашних животных? Собака, кошка и другие друзья наши меньшие.

«Мама, хочу вот этого хомячка! Ну мааам!!!» — голос маленькой девочки почти срывается в плач. Она тянет за рукав пальто женщины, которая явно не в восторге от того, что зашла с дочкой в зоомагазин. Такая картина, думаю, знакома многим. Домашние животные – это для одних табу, а для других отдушина и расслабление. И если ваши дети …

Защитим растения и культуры от вредителей.

Они летают, они ползают, они жужжат и кусают. Но есть и такие, кто еще вдобавок наносят вред вашим посевам и грядкам. Ох, эти вредители, насекомые, грызуны и ползучие гады. Борьба с ними у дачников и огородников идет нешуточная.

Горожане и их «шесть соток». Нужен ли огородик горожанам?

Два раза в год, весной и осенью, мы можем наблюдать такую картину, как массовую миграцию городского населения в дачные и приусадебные участки. Кто сажает плодовые деревца, кто сеет лечебные травы, но большая часть, конечно же, пытается обеспечить свой стол овощами и фруктами с личного огородика. Сия традиция, иметь собственные «шесть соток» (так в народе называют земельный …

Праздничные угощения народов мира. (Чем потчуют в Новый год)

Приближаются наши самые любимые праздники, которые мы ждем весь год! Новогодние праздники. Какие у вас возникают ассоциации? Веселье, радость, снег, елка, … гости и угощения! В нашем понимании новогодние праздники – это ломящиеся от различных яств столы, с обязательным присутствием салатов «Оливье», «Селедка под шубой», «Мясо по-французски», а еще мандарины и шампанское (куда же без них …

Здоровый образ жизни – залог успеха

Образ жизни – принципиальная позиция, модель поведения человека, его  отношение к физической культуре, пище, времяпрепровождению. Все мы придерживаемся  различного образа жизни. Один ведет малоподвижный, пассивный образ жизни, а другой всегда находится в тонусе. Что из этого ассоциируется с успешным и здоровым человеком? Все преуспевающие люди давно пришли к выводу, что для того, чтобы быть здоровым и красивым, нужно …

Вирус гепатита B под замком!

Прививка против гепатита В — первая в жизни любого малыша. В нашей стране всем новорожденным ее делают в течение суток после появления на свет. Для такой спешки есть серьезные основания: сегодня гепатит В — одна из самых распространенных инфекций в мире. Как и другие представители семейства вирусных гепатитов с именами от А до Е, вирус …

Экстремальный отдых: за и против

Что такое экстремальный отдых? Насколько экстремальный отдыхпопулярен в нашей стране? В этой статье вы узнаете положительные и отрицательные стороны экстрима. В наше время скорость – главное стремление. «Быстрее, выше, сильнее» – сквозь века призыв остается актуальным. Люди жаждут новых ярких впечатлений, развлечений на грани человеческих возможностей. Современные аттракционы – американские горки – приводят в ужас одним своим …

Фитнесс и бодибилдинг

У каждого человека индивидуальное строение тела. Кто-то красив и привлекателен от природы, а кому-то нужны длительные тренировки, чтобы видеть в зеркале фигуру своей мечты. Но на что вы готовы ради идеального пресса и квадрицепсов? Занятия фитнессом и бодибилдингом могут носить любительский, оздоровительный характер. Известно, что без физических нагрузок после 25 лет снижается эластичность мышц, выносливость и быстрота …

Экологическая ситуация в Беларуси.

Термин «экология» появился не так давно, а именно в девятнадцатом веке. В формулировке Геккеля, экология – наука, изучающая взаимоотношения живой и неживой природы. С тех пор понятие приобрело более широкий смысл. Теперь мы понимаем под экологическими проблемами пагубное воздействие человека наокружающую среду. Действительно, развитие цивилизации сопровождается потреблением огромного количества природных ресурсов (нефть, торф, древесина, минеральные ресурсы, вода …

Все, что вы хотели узнать о сексе!

В этой статье вы узнаете, что заниматься сексом не только приятно, но еще и полезно. Полезное действие многогранно и затрагивает практически все органы человека. Регулярный секс с постоянным партнером не только сближает вас, но и делает более здоровыми и счастливыми. Почему секс полезен? Во время секса в организме партнеров происходит сложный биохимический процесс, в результате которого вырабатывается огромное …

Профилактика заболеваний – инвестиция в здоровье.

К сожалению, профилактикой заболеваний интересуются далеко не многие в нашей стране. О чем это говорит? О недальновидности и нежелании заботиться о себе и своем здоровье. В чем преимущества профилактики? Во-первых, это значительно более экономный путь с точки зрения финансов и времени. Во-вторых, некоторые заболевания поддаются лечению лишь на ранних стадиях развития, а значит, периодические медицинские обследования смогут предупредить страшную болезнь и …

Хочешь быть здоровым? Закаляйся!

Закаливание – длительный процесс, который призван активизировать защитные функции организма. Он основан на перепаде температур и производится действием тепла, холода и солнечных лучей. Закаливание – отличная профилактическая мера, особенно это касается простудных заболеваний. Поговорим о пользе закаливания. Оно увеличивает работоспособность, улучшает самочувствие, появляется бодрость и даже улучшается настроение. Значимым фактором является также снижение заболеваемости. Закаливание культивировалось еще в античные времена. …

Алкоголизм и наркомания – бич нации!

Одна из самых страшных вещей – неспособность себя контролировать. Алкоголизм и наркомания делают зомби из абсолютно здорового человека с  любящей семьей и перспективной работой. Обещания бросить чаще всего ни к чему не приводят – вредная привычка изнутри поедает личность и разрушает тело. Возникает вопрос: что делать?! Действительно, алкоголизм и наркомания одни из самых острых социальных проблем не только Беларуси, …

Активный спорт и физкультура

Все мы в той или иной мере занимаемся спортом. Спорт может быть стилем жизни, профессией, увлечением, утренней зарядкой или вечерней пробежкой. Некоторым людям он кажется обузой и ограничивается уроками физкультуры в школе и университете. Но я уверена, что большинство согласитgся, что регулярные занятия спортом являются залогом крепкого здоровья и хорошего самочувствия, а также неотъемлемой составляющей здорового образа жизни. Вся …

Все, что вы хотели знать о витаминах

Авитаминоз – главный весенний недуг в странах с таким климатом, как в Беларуси. После зимы нет свежих фруктов и овощей, пища бедна витаминами, а, значит, организм и его защитная функция ослабляются. Отсюда и весенние эпидемии: бактерии и микробы находят благодатную почву для развития в ослабшем организме. Но с этим легко бороться: достаточно принимать сбалансированные комплексы поливитаминов и …

Вся правда о фаст-фуде

Общепринятыми в нашей стране стали рестораны быстрого питания и пакетированные супчики и вермишель. Многие уже не мыслят свой каждодневный рацион без McDonald’s и Ролтона. Конечно,еда быстрого приготовления решит многие проблемы, одна из которых – отсутствие времени на готовку. Также это излюбленный экономичный вариант для студентов. Но за притягательным вкусом и ароматом скрывается определенная угроза. Когда фаст-фуд …

Детское питание: здоровье с рождения

Появление малыша в семье – огромная радость, но, в то же время, и большая ответственность. Ведь в ваших руках – его настоящее и будущее. Чтобы ребенок был здоровым и счастливым, нужно уделять ему много внимания, одним из аспектов которого является детское питание. Правильное питание особенно важно для малышей, ведь в самом начале жизни формируется иммунитет и …

Вся правда о грибах. Грибочки-то не те!

К сожалению, случаи отравления грибами нередки. Сами по себе грибы являются трудно перевариваемой пищей, а значит, следует исключить грибы из рациона детей до 8 лет и пожилых людей. Грибы могут нести большую угрозу при незнании всех признаков и особенностей, при помощи которых съедобные грибы отличают от несъедобных. Но нужно быть вдвойне осторожными: ведь даже съедобные грибы могут принести большой вред. Что может …

Белки, жиры, углеводы: с чем их едят?

Жиры более чем в два раза калорийнее своих «коллег» –  углеводов и белков. Помимо энергетической функции они участвуют в водном обмене, отвечают за перенос витаминов A, E, D, K, входят в состав мембран клеток. Жиры делятся на насыщенные и ненасыщенные. К первым относятся твердые животные жиры. При температуре тела они способны к размягчению, что может привести к образованию в сосудах атеросклеротических бляшек. Ненасыщенные жиры делятся на Омега-3 и Омега-6 жирные кислоты. Омега-6 содержатся в подсолнечном, кукурузном и соевом масле, орехах и семечках, а Омега-3 – в рыбе, рыбьем жире, льняном масле и являются незаменимыми, то есть не синтезируются в организме человека и должны входить в рацион.

Топ-10 заболеваний белорусов

Статистика заболеваемости подводится Министерством Здравоохранения каждый год. Полученные и проанализированные данные дают представления о том, чем же болеют белорусы и какие профилактические меры необходимо применять. 1. Заболевания дыхательных путей. Согласно данным Минздрава РБ чаще всего белорусы, а именно 30,5% населения, страдают отзаболеваний дыхательных путей. Это происходит из-за переохлаждений, простудных явлений, вирусных заболеваний, которые передаются воздушно-капельным путем. …

Почему очень важно лечится сразу?

Очень многие люди при появлении симптомов простуды полагают, что болезнь вылечится самостоятельно. Действительно, когда иммунная система работает на все 100%, а заболевание несерьезное, то организм может побороть ее. Но бывает наше здоровье дает пробоину, и болезнь начинает процветать. Перенесенные на ногах простуды, бронхиты и риниты приводят к тяжелым осложнениям и хроническимзаболеваниям. Девушки, которые в молодости часто страдали от ангины, …

Проблемы бесплодия в Беларуси.

С проблемой бесплодия, увы, сталкивается все большее количество пар. Мужское и женскоебесплодие в разной степени являются причиной невозможности зачатия ребенка. На эту болезнь оказывают большое влияние экология, наличие вредных привычек, стрессовые ситуации, а также вирусные заболевания и инфекции. Не следует исключать генетический фактор: возможно, кто-то в вашем роду страдал от такой проблемы. К счастью, в 80% случаев бесплодие …

Поговорим о БАД. Биологически активные добавки (бады).

Биологически активные добавки предназначены для корректировки питания. Их используют в профилактических целях, а также в рамках лечения. БАД восполняют дефицит биологически активных веществ, таких как витамины и микроэлементы. В настоящее время применение БАДстановится чуть ли не необходимостью. Дело в том, что полезные свойства многих продуктов уменьшаются. Так, пятьдесят лет назад суточная норма витамина С содержалась в одном апельсине, а …

Платная медицина в Беларуси

Качество услуг в государственных поликлиниках зачастую оставляет желать лучшего. Поэтому все большей популярность пользуются платные медицинские центры и клиники. Какие преимущества вы получается, обращаясь к услугам платных врачей? Быстрота обслуживания. В поликлиниках мы неизбежно сталкиваемся с многочасовыми очередями. Когда речь идет о простуде, все лечение сводится к нулю из-за того что почти каждый день приходится …

Когда ваши дети болеют…

Когда малыш заболевает, родители часто начинают паниковать, звонить в скорую помощь и всем своим родственникам и друзьям. Но чаще всего бояться нечего: все мы рано или поздно заболеваем. Просто нужно с дополнительной ответственностью отнестись к качественному лечению и уходу за малышом. Детские болезни еще не повод для истерики. Если малыш заболел, но температуры нет, можно вызвать врача на дом. …

Медицина и право.

Все мы являемся настоящими, или потенциальными пациентами. Поэтому качество медицины, в некоторой степени, должно волновать каждого. К сожалению, во время лечения могут возникнуть конфликтные ситуации между пациентом и его лечащим врачом.  По халатности или случайностиврачи совершают множество ошибок, а некоторые пациенты не соблюдают правила поведения и не выполняют предписаний врача. Что делать, когда лечение вышло боком? Как доказать виновность врача или медработника …

Мужские недуги глазами специалистов

Мужские болезни изучает раздел медицины андрология. Разговаривать о болезнях мужчин непринято, и это неправильно. Ведь недуг – это не повод для стеснения или депрессии, а всего лишь сигнал неправильной работы организма. Распространенными мужскими недугами являются аденома простаты, бесплодие, орхит, уретрит и другие заболевания. Мужское бесплодие встречается так же часто, как и женское. Причинами могут быть различныезаболевания (варикоцеле, …